AMM-terapeuta

Mi is az az AMM-terápia?

Alternatív mozgás- és masszázsterápia = AMM 

AMM terapeuta végzettséget szerezni - csak természetgyógyász és egészségügyi végzettséggel lehetséges. Először nézzük meg azt, hogy mi a különbség a tudományos orvoslás és a természetgyógyászat között.

A tudományos orvoslás a patogenetikus modellt alkalmazza, melynek fő kérdése, hogy kell legyőzni a betegséget, elpusztítani a kórokozókat, műtéteket végezni stb. Oki kezelést alkalmaz, az adott problémát próbálja kezelni (többnyire gyógyszerrel és/vagy műtéttel)

A természetgyógyászat a salutogenetikus modellt követi, mely a salus jólét, boldogság szóból eredve azt a nézetet képviseli, hogy a mindennapi élet nehézségei közepette hogyan őrizhetjük meg az optimizmust, a pozitív gondolkodást és a testi-lelki egészséget, vagyis a harmóniát. Ez általában életmódváltással kell, hogy járjon (amihez nagy elszántságra van szükség, lássuk be) viszont ehhez minden ismeretet és segítséget megad.

Mit is jelent az alternatív?

Alternatív terápia = az a gyógyító mód, mely a hivatalos (nyugati) egészségügyben, vagy azon kívül hozzáférhető.

Magyarországon a rendszerváltás előtt tiltott tevékenyég volt a természetgyógyászat - mint ahogy a jóga is. Ma már kormányrendeletek szabályozzák a működését. Vannak olyan szerencsés országok pl Svájc, ahol a hivatalos orvoslás részét képezi, a páciens választhatja a gyógyulása során.

Legnagyobb szerepe a megelőzésben, a korai felismerésben, az életmód váltásban és a rehabilitációban van. A felmérések szerint a legtöbben a mozgás- és masszázsterápia, a fitoterápia és a reflexológia segítségéhez fordulnak.

Lassan közeledünk a vizsgált témánkhoz :)

A konvencionális medicina besorolása szerint a mozgás- és masszázsterápiák a fizioterápia kezelési csoportjába tartoznak. A fizioterápia azt jelenti, hogy a fizikai erők terápiás hatását alkalmazzuk, más néven ingerterápiának is hívjuk ( ilyen terápia lehet a jóga, de a masszázsok is).

Az ingerterápia az egy áthangoló terápia, mely a szervezet öngyógyító képességére alapoz. Ebből következik, hogy ahhoz, hogy ezt sikeresen alkalmazzuk, a szervezetnek még rendelkeznie kell rugalmas regulációs képességgel, valamint a páciensnek el kell döntenie, hogy pl rendszeresen mozogni fog és ehhez keres oktatót.

A páciens személyes aktivitása kiemelt jelentőséggel bír: a beteg passzív szerepéből átkerül a gyakorló aktív szerepbe s ez rengeteg pozitívumot hoz magával, pl ezzel jelentős gyógyító energiákat hoz mozgásba, életmódváltásba kezd, de ami a legfontosabb: testtudatra tesz szert.

A testtudat és a helyes testtartás megismeréséhez a jógánál jobb tanító nem létezik.

Az AMM-ben használt rendszerek sajátossága, hogy a hátterükben több ezer vagy több száz évvel ezelőtt kialakult világnézeti és gyakorlatirendszerek állnak, melyek nem csak gyógyítanak, hanem az élet egészére kiterjedő világnézettel is rendelkeznek. Ez a tudás azt teszi lehetővé, hogy a ma élő ember is harmonikusan és egészségesen éljen a világban.

Ezek a rendszerek mind tartalmazzák például ezeket az ismereteket:

• az egészséges életvezetés alapelvei

• a természettel való összhang fontosságának felismerése

• a test feletti kontroll megszerzése, testtudat

• a tudat fegyelmezése, koncentráció fejlesztése

• s a sor végtelen, az élet minden területére kiterjed

Ma már a pszichológia felismerése is az, hogy az ember viselkedészavarai és betegségei mögött gyakran a transzcendens szükségletek tagadása vagy kielégítetlensége áll, vagyis az embernek a nagyobb egészhez, kozmikus rendhez való tartozás igénye a magára utaltság helyett.

Az AMM-ben használt rendszerek pedig

• bővítik az aktív megküzdés repertoárját
• utakat mutatnak a stressz és a szorongás leküzdéséhez
• életvezetési modellt kínálnak

És ha eljuttál idáig az olvasásban, akkor nagyon kitartó vagy :) Tulajdonképpen az a lényeg, hogy amint érzel valamilyen harmónia megbomlást vagy kilengést, érdemes valamilyen alternatív segítőhöz fordulni, hogy ne alakuljon ki tartós probléma. 

Ígérem, a többi bejegyzés ennél sokkal gyakorlatiasabb lesz :)

Nézzük a gyakorlatban, miben tudok segíteni neked, mint AMM-terapeuta

Az Alternatív mozgás- és masszázsterápia a magyar jogszabályokban részletesen ismertetve van, le vannak fektetve a szabályai. Ebben az is benne foglaltatik, hogy ismerni kell a 

• keleti mozgásrendszereket: jóga, thai chi, csikung
• masszázstecnikákat: thai, shiatsu, yumeiho, do in
• légzőgyakorlatokat
• relaxációs gyakorlatokat
• imaginációs gyakorlatokat
• meditációs gyakorlatokat

Ezt mindet részletesen tanultuk, elméletben és gyakorlatban. Ezekből vizsgát is kellett tenni az OKFŐ vizsgabizottsága előtt elméletben és gyakorlatban.  Biztos, hogy nálam mindegyikkel találkozni is fogsz :)

S akkor nézzünk pár esetet, amikkel foglalkozhatok: 

magasvérnyomás, neurózis, nőgyógyászati problémák, kezdődő szívproblémák, csontritkulás, emésztőrendszer betegségei, táplálkozás, depressziós állapotok, gerincproblémák, ízületi betegségek, krónikus fáradtság, tartászavarok, légúti betegségek és még hosszú a sor)

Elsősorban mozgásszervi panaszokkal és táplálkozással, életmód problémákkal foglalkozom, de azért a fenti felsorolásból már sok minden előfordult az évek során. S nincs olyan, hogy tisztán egy probléma van jelen. Amikor ráveszik magukat az emberek, hogy segítséget kérjenek, akkor már több mindent behálóz a probléma. Amikor ez szépen kirajzolódik az anamnézis során, a kliensek nagyon meglepődnek.

Tipikusan ezekkel a problémákkal keresnek meg: 

• mozgásszervi panaszok – például hát-, derék-, nyak- és vállpanaszokkal; fejfájás. Ez kezdődő rosszkedvet, fáradtságérzést hoz, ami egyenes út a depresszív hangulatokhoz.
• különböző csípő- és térdproblémák. Máris beszűkült a mozgástartomány, ami mozgásszegény életmódot hoz magával.  Ez egy önmagát generáló folyamat.
• életmód, életvezetési kérdések, problémák
• táplálkozással kapcsolatos kérdések, problémák, súly problémák, böjt 
• jógával kapcsolatos kérdések, "ezt vajon miért nem tudom megcsinálni" kérdéskör. Ez lehet sóhajtásra való képtelenség, légzés probléma, de komplex ászana is. 

Ami történik a találkozáskor: 

• a vendég állapotát, testtartását, mozgását mérjük föl,  testolvasással kezdjük a közös munkát
• célunk többek között a fájdalom enyhítése, a mozgás javítása és a testi működés támogatása.
• ehhez otthon végzendő feladatokat, gyakorlatokat kap a kliens, melyeket begyakorlunk  
• önmasszázs technikákat is tanítok az izmok, kötőszövetek lazítására;

Amit nagyon fontos megérteni: ezek a problémák nem egy-két nap alatt alakultak ki, a gyógyításuk sem tud pár nap alatt megtörténni. Ezekhez szükség van a kliens elhatározására: mindennapos gyakorlására, tudatosodására, a feladatok végzésére. Nincs olyan probléma, amin ne lehetne javítani, könnyíteni, viszont ez elszántságot és folyamatos gyakorlást jelent. De nézőpont váltást mindenképpen. Én ehhez minden segítséget megadok :)

Ha elszántad magad a változásra, egyéni időpontot itt tudsz egyeztetni: 

info@bambuszmozgasstudio.hu

Az egyéni alkalom díja: 11.000 Ft/60 perc