Mánfa - 2027

Találkozás önmagaddal - 3 napos elvonulás Mánfán

2027. március 4-7 között

Ez a kora tavaszi időpont arra hív, hogy megérkezzünk valami újba, valami másba, lezárjuk az előző kört és kezdjünk egy újat. Régen, a naptár előtti időkben a körkörös időt használták, hiszen minden visszahúzódik, majd újra kivirágzik. Újra és újra.

Mi is ezt a szimbólumot fogjuk most használni az elvonulásunkon: megnézzük, mi az, amihez újra kapcsolódni szeretnénk magunkban. Mi az, amit szeretnénk már elengedni.

Ezt sok jóga gyakorlással, relaxációval és mozgásos meditációval fogjuk megtenni, valamint önismereti gyakorlatokkal. Kicsit el is fogunk csendesedni, majd a csendben gyakorlunk tovább.

Ami lesz:

• elengedés és lezárás gyakorlat
• mi merít és mi táplál? – derítsük ki
• test és belső figyelem fókuszban
• szándék megfogalmazása a következő időszakra
• sok csendes, befelé figyelő gyakorlás

Megnézzük a csend erejét, a gondolatok, a szándékok erejét.

Mi ez a nagy ragaszkodás bennünk? Hiszen minden változik. Akkor mihez is ragaszkodunk? Egy elvonulás nemcsak arról szól, hogy kiszakadunk a hétköznapokból, hanem arról is, hogy mit szeretnénk magunkkal vinni abból, amit ott megtapasztaltunk. De ugyanígy ott is hagyhatunk dolgokat. Kishitűséget, lustaságot, nem vagyok elég érzést és még sok hasonlóan vissza- és lehúzó gondolatot.

Ilyen és hasonló kérdésekkel fogunk foglalkozni ezekben a napokban. Ha az időjárás engedi, túrázni is megyünk.

Jakab Gábor buddhista tanító előadást fog nekünk tartani a buddhizmus születéséről.

Időpont: 2027. március 4-7-ig

Helyszín: MEKA Mánfai Elvonuló Központ

Díja: 105.000 Ft

Jelentkezni itt tudsz:

https://forms.gle/Hr8KU3PdZ7nK87bF9